お知らせ

2013年、本年もよろしくお願いします

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。2013年もよろしくお願い致します。

年末年始は、妻が仕事のため帰省せず。

家でゆっくりしていました。いやー正月に帰省しなかったのは久々です。

2013年はフルマラソン完走を目指してランニングの量を増やします!

練習内容・フォームの学習として、こちらを購入。

走ってて妙に身体が重いなと感じることがありましたが…本書に対処方法が載っていたので助かっています。(ウォーミングアップで解消!)

本年もよろしくお願い致します。

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